第一章 人人内心有个原始人~负面情绪是如何产生的

第一章 人人内心有个原始人~负面情绪是如何产生的

2022-08-25    36'43''

主播: 素心依云

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介绍:
人人心中都住着一个“原始人”。它不但是我们的情绪聚集地,更是心灵世界的强大掌控者。想要轻松管理好自己,让内心不冲突、少纠结,不被束缚的去实现生活、事业中的目标,就要学会看见、了解你的原始人。读懂TA的语言,让自己在自知中拥有强大自控力,成为不自虐、更高明的自律达人。