介绍:
今天的节目是大型职场心理健康座谈会！伊娃大夫将帮助她的长期客户肖恩与听众们了解什么是职业倦怠。想到上班就心累,上班只想摸鱼,觉得自己的工作毫无意义,觉得同事甲方都很烦,甚至觉得自己是个垃圾，如果你也有以上症状，那恭喜你！与广大的设计师群体非常合群，您可能与97%的设计师一样都有职业倦怠的综合征，也请你千万不要错过本期节目。我们也邀请到了我们的好朋友，知名UP主Krystin和我们一起聊一聊，设计师为何会沦为职业倦怠高发职业,以及我们在工作中，如何调整心态和职业发展规划来积极地应对职业倦怠现象。
|本期嘉宾
Krystin| 建筑师、城市设计师、卖火柴的叮当猫UP主
|时间轴
02:10 关于Krystin
04:09 如何理解职业倦怠?
16:29 工作中如何平衡创造性与技术性?
32:38 职业倦怠心理测试
44:09 设计师倦怠的行业与个人原因
53:04 如何应对倦怠?
62:46 从职场灵性到应对方法
|相关阅读
Life of an Architect: Burnout
Architect: Controversy at SCI-Arc (Katherine Guimmapang)
Maslach工作倦怠问卷(Maslach Burnout Inventory,MBI)
|内容作者
背景音乐: I'm Tired (Labrith, Zendaya)
主题音乐: Collage Talk (肖恩)
封面图片: Delightin Dee
