介绍:
我们一生都在向前奔跑，一直在追寻，追完这个目标继续追下一个，却忽略了用感恩的心去品味生活中的每一件事，驻足感受身边的美好。跟安安老师一起通过正念练习，将所有的专注力都放在当下的这个时刻，体会活在当下的幸福感！
大家还在听
