介绍:
1. 来自【D薇薇】的来信
安安老师你好，我和男朋友认识9个月的时候，他重新偶遇初恋便与我分手。半年后他回来求我复合，我答应了她，但是我对他已经不信任了，他说什么我都不太相信，而且我觉得他对我们之间的感情付出很少！现在和他在一起感觉没有安全感，怎么办？
2. 来自【不忘初心you】的来信：
我去年暑假去泰国玩，手被海蜇的蛰了一下，过敏了。当时上网查了一下，发现有很多被海蜇蜇掉而身亡的案例，我非常焦虑，担心受怕，慢慢就出现了呼吸短促，胸闷。终于熬到了天亮以后马上赶航班回国，坐飞机回国落地虽然安全抵达了祖国，但是我就有了飞行恐惧症。一个人独处时也变得很没安全感，时常会担心我要是晕倒了会不会没人发现，也会出现你提到的过度呼吸，我很想知道如何克服这束缚我的心理……
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