介绍:
孕妈妈在孕期可以适量多吃一些葵花籽，因为葵花籽含有丰富的维生素E，而维生素E能够促进脑垂体前叶促新鲜分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成以及增强精子的活力。
在医学上，专家经常在治疗不孕症、先兆流产的时候使用维生素E，生育酚也由此得名，如果孕妈妈缺乏维生素E，则容易引起胎动不安或者流产，伺候还会不易再孕。所以，孕妈妈在孕期要多吃一些含维生素E的食物，例如每天吃2勺葵花籽油，即可满足身体所需，有助于安胎，降低流产的可能性。
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