介绍:
上一期我们跟大家分享了 Jordan Peterson 的《人生十二法则》这本书，里面讲了许多切实可行且行之有效的人生道理。但是我在文章与播客都有提及，书中并未指出如何提升自我认知的方法，有些例子也比较北美，中国读者可能比较难感同身受。所以本期节目我们给大家分享另一本关于自我发展的心理学作品，就是心理咨询师陈海贤老师的《了不起的我》。
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